控制病症发作不仅靠治疗，日常生活这些事项不注意也会引发！

中风病人不仅仅是服用就能自愈，而均需医患共同努力，从整体而言着手，才能有希望达到理想的治果。治疗中风“三分治病，七分护理”。由于中风在治疗上的有鉴于此和复杂性，使其护理笨拙尤为不可或缺，同时也是控制和减少病人中风猝死，改善其生活质量的关键。

1、尽力服用护理

压过骡的是最后一根稻草，而压过病人治疗的可能是没有尽力服用。

中风之所以难治，除本身的缘故外，未能尽力系统治疗也是一个不可或缺缘故，故可不尽力较短时间的治疗。

家属可尽力病人做好日常服用护理：

督促和检验病人按时、按量服用，防止少服、漏服和多服。不可随便装上制剂和浓度，无论是减少还是减少制剂以及装上制剂的品种，原则上可不在医生聘请下进行，但会简化用药。

中风完全控制后，才能顾虑逐渐施打，减药过程也均需1年以上，切忌短期或突然施打，病程越长，浓度越远，施打越要缓慢，少数病人甚至所均需献身服用。

2、注重人际关系护理

很多病人因为长期的疾病折磨而产生不同相对的人际关系问题——精神紧张、悲观失望等，这些可促使中风猝死。

因此提议病人保持乐观意识，正确对待自己的疾病，有了疾病不要怀疑，这样在猝死时周围人不惊奇，可以给予尽力。

有了更佳的人际关系状态，积极配合医生，尽力长期治疗，绝大多数人可以基本自愈，过与一个人一样的生活。

3、生活护理

（1）法则作息

可避免劳累、熬夜，保持焦躁顺畅，可避免激动、与人争执、看紧张诱导的影片等。

（2）菜肴禁忌

可避免过饥过饱，禁吃吃；可避免吃浓茶、浓咖啡；尽可能可避免包涵的食品和饮料。

（3）日常文艺活动

可不参加剧烈运动和诱导作用的文艺活动，猝死未得到控制的病人外出均需有人陪同。并且可避免铁人三项、慢跑开车、爬高登山等文艺活动。

（4）减少诱导

减少闪光诱导以免诱发中风，可避免去KTV等吵杂场所，可避免短时间看电视、玩游戏机。

（5）睡觉安全

洗浴时可不注意不要锁门。较冷要预先通气好，可避免过冷过烫诱导。可避免烘桑拿、泡澡，洗浴时间不能较短。

（6）做好记录

注意做好猝死记录，比较好回想：猝死日期、猝死前一一诱因、猝死前一一预感症状、猝死的乏善可陈、间隔时间等。若猝死次数减少或猝死间隔时间缩短，可不立即来医院救治。

（7）随身带卡

猝死频繁的病人外出时所均需有人陪同。

来源：健康界